CloneZilla

Pessoal,
Estou precisando fazer uma cópia de segurança do meu Laptop rodando o WindowsXP num Pentium T4200, e me recomendaram esse programa: www.vivaolinux.com.br/artigo/Clonezilla-Gerando-e-restaurando-backups-completos-Parte-I.
Porém, estou perdido nas siglas. Em primeiro lugar, preciso saber se a opção Clonezilla Live é a que me atende, ou seja, preciso apenas fazer uma cópia de segurança para restauração futura.
Uma outra coisa que não ficou claro, é se posso fazer isso via HD externo, pois no artigo acima só mencionam Pendrive ou DVD, mas não sei se isso faz diferença.
Alguem tem experiencia com isso ?
Estou precisando fazer uma cópia de segurança do meu Laptop rodando o WindowsXP num Pentium T4200, e me recomendaram esse programa: www.vivaolinux.com.br/artigo/Clonezilla-Gerando-e-restaurando-backups-completos-Parte-I.
Porém, estou perdido nas siglas. Em primeiro lugar, preciso saber se a opção Clonezilla Live é a que me atende, ou seja, preciso apenas fazer uma cópia de segurança para restauração futura.
Uma outra coisa que não ficou claro, é se posso fazer isso via HD externo, pois no artigo acima só mencionam Pendrive ou DVD, mas não sei se isso faz diferença.
Alguem tem experiencia com isso ?